Keterampilan Meregulasi Emosi dalam Perkembangan Anak

Abstrak

Keterampilan penting yang harus dimiliki oleh anak untuk perkembangan sosial emosional yang positif adalah regulasi emosi. Keterampilan ini merujuk
pada kemampuan anak untuk menyadari dan mengelola emosinya, sehingga memberikan respons yang efektif terhadap berbagai situasi sosial. Artikel ini
menjelaskan lebih detail tentang regulasi emosi dalam hubungannya dengan perkembangan sosio emosional anak melalui kajian literatur dari berbagai
sumber dengan menggunakan pendekatan kepustakaan dan hermeneutika. Regulasi emosi adalah kemampuan yang dimiliki anak untuk menilai
pengalaman emosi dan kemampuan mengontrol, mengekspresikan emosi dan perasaan tersebut secara lebih positif dalam kehidupan sehari-hari. Anak yang
meregulasi emosinya mampu menjalin relasi sosial yang sukses dengan anak lain atau dengan orang yang lebih dewasa. Hal ini terjadi karena anak
melakukan kontrol diri sehingga memanipulasi sikap dan tindakan emosionalnya untuk tidak merugikan orang lain. Kemampuan anak dalam regulasi emosi dapat dibentuk melalui pelatihan regulasi emosi. Anak usia dini diajarkan untuk memilih situasi, memodifikasi situasi sampai dengan mengubah respon supaya emosinya lebih menguntungkan bagi perkembangan sosio emosional yang positif. Orang tua, guru dan berbagai pihak harus melatih AUD
untuk menyadari dan mengelola emosinya sehingga memiliki perkembangan sosio emosional yang baik.